Suco ou néctar de fruta?

Sabe quando você vai ao supermercado, e certo de fazer uma escolha saudável pega uma caixinha e pensa "vou levar suco!".  Bad News my friend, aquilo lá da caixinha não é suco não, é néctar de fruta!
Mas qual a diferença? As nutricionistas Andrea Amaro e Shelly Barros explicam:
"De acordo com a definição da ANVISA néctar é uma bebida não fermentada, obtida da diluição em água potável da parte comestível do vegetal ou de seu extrato. A diferença básica é que o néctar não tem a obrigatoriedade de conservar todas as características originais de um suco natural de fruta. É permitido somente adição de açúcar, não sendo permitida a adição de corantes e de aromatizantes. Contém em média de 20% a 30% de polpa de fruta."

E aquele de pózinho, é suco?
"Também não são Sucos, esses são Refrescos, estes refrescos contêm 1% de fruta, além de corantes, aromatizantes e outros antes que não fazem nada bem á saúde."

Nossas nutricionista alertam: "Procure pelas bebidas cujo no rótulo esteja escrito Suco Integral, isso garante a você de que há 100% de fruta naquela bebida. É bem mais saudável e bem mais gostoso!"


Agradecimentos à:

Andrea Amaro
Nutrcionista CRN-3 33.151

Shelly A. Barros
Nutricionista CRN-3 33.150

Empresa Be Healthier - Tel: (11) 96661-2623 / (11) 96636-0023
Página no Facebook: https://www.facebook.com/behealthieer

Trends SPFW coleção de inverno 2014 - Feminino

E mesmo com um sol de derreter até a alma, já é hora de pensar nas tendências das próxima estação!  O SPFW edição inverno 2014 aconteceu durante os dias 28.10 e 01.11 e as coleções apresentadas nas passarelas apontam para o que devemos ver por aí nas futuras vitrines e lançamentos.

Tricô com mix de couro.

Dica: O couro pode aparecer em detalhes da peça ou em composição da trama.

Couro.

Dica: Eu amo produções de total couro, mas para as menos ousadas, vale a pena investir em uma calça ou jaqueta.

Basque.

Dica: Nada mais é do que um volume localizado no quadril, EVITE essa trend quem tiver o quadril largo, pois ele adiciona ainda mais volume!

Saias Mídi.

Dica: O melhor comprimento é aquela que fica a um bom palmo acima do tornozelo, prefiram as mais estruturadas.

Transparência.

Dica: Já faz um tempo que as transparências invadiram o guarda-roupas das mulheres, e elas vão estar na próxima estação ainda com força total. É claro que em um detalhe mais minimalista. E outra dica: os conjuntinhos continuam com força total!

 

Calça-Cenoura

Dica: Cuuuuidado! Esse modelo não fica bem em quase ninguém, o ideal é sempre valorizar os melhores pontos da silhueta. Então, pense muito bem antes de apostar nessa trend!

Capa.

Dica: Tanto para festas, tanto para o dia-a-dia, tudo depende do modelo. O principal cuidado que devemos ter é que a maioria das capas não valorizam as curvas do corpo, então pode dar volume onde não existe e te deixar um pouco "gordinha", atenção ao escolher o modelo.

Lamê.

Dica: O brilho deste inverno fica por conta do lamê, que aparece em versão dourada e prateada. Se não souber usar e combinar com peças de tecidos mais sofisticados, corre o risco de ficar vulgar e até um pouco carnavalesco.

Jeans Sem Lavagem.

Dica: Por ser uma peça muito básica, com certeza poderá ficar no seu guarda-roupa por muito tempo, acompanhando as próximas tendências dependendo da combinação. Vale o investimento!

Moletom.

Dica: Lindo, quentinho e confortável, como não apostar nessa trend?

Gráfico P&B.

Dica: O único cuidado que se deve ter, é em relação as proporções. Olhou e não gostou, não use!

Bomber Jacket: 

Dica: Deixa o visual jovem, moderno e despojado. Pode ficar incrível em looks com mistura de estilos, como moderno e casual.

Fendas.

E ai, gostaram?